![\"miguel_cordero_entrenamiento_caracas_25072013\"](\"http:\/\/gradadigital.com\/home\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/miguel_cordero_entrenamiento_caracas_25072013.jpg\")
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Prensa CFC.-\u00a0<\/strong>La primera fase de la pretemporada del Caracas F\u00fatbol Club contin\u00faa viento en popa en las instalaciones del Cocodrilos Sports Park de El Para\u00edso y, una vez iniciados oficialmente el pasado lunes, los trabajos en cancha han proseguido a buen ritmo y sin alteraciones bajo la supervisi\u00f3n del cuerpo t\u00e9cnico avile\u00f1o.<\/p>\n Ahondando m\u00e1s sobre lo que ha sido, est\u00e1 siendo, y ser\u00e1 el plan de acci\u00f3n de esta semana y las que vienen, Miguel Cordero, preparador f\u00edsico de la instituci\u00f3n capitalina, cont\u00f3 detalles y marc\u00f3 el rumbo de lo que es sin dudas una etapa de mucho movimiento para el equipo:\u00a0\u201cLa pretemporada la comenzamos el mi\u00e9rcoles 16 cuando se hicieron las evaluaciones en el MEDEX. Evaluaciones funcionales en la parte fisiol\u00f3gica y biomec\u00e1nica. Una vez terminado eso pudimos tener un diagn\u00f3stico minucioso de los jugadores. Tambi\u00e9n hicimos las pruebas cardiovasculares en el Valle Arriba Athletic Club, realizando tambi\u00e9n toda la parte traumatol\u00f3gica, articular y tendinosa\u201d<\/strong>.<\/p>\n Una vez realizado todo eso, se dio paso al c\u00e9sped:\u00a0\u201cAhora empezamos como tal en cancha en Caracas, en una fase que durar\u00e1 dos semanas. Un lapso bastante importante y que pudiera llamarse \u2018adaptaci\u00f3n y adecuaci\u00f3n\u2019, pero siempre empezamos con algo m\u00e1s porque el 80% del grupo repite\u201d<\/strong>, expres\u00f3 Cordero, y agreg\u00f3:\u00a0\u201cDos semanas a doble turno donde vamos a alternar con trabajo de potenciaci\u00f3n muscular en MEDEX\u201d<\/strong>.<\/p>\n Culminado ese per\u00edodo de tiempo, la tropa capitalina se desplazar\u00e1 a Matur\u00edn para una segunda parte de la pretemporada:\u00a0\u201cEsta primera etapa en Caracas servir\u00e1 de plataforma para una segunda que la vamos a consolidar yendo a Matur\u00edn. Tendremos dos semanas all\u00ed, totalmente concentrados, manejando todas las variables, comidas, descansos, traslados, y luego de 15 d\u00edas regresaremos a la capital para una tercera fase\u201d<\/strong>.<\/p>\n All\u00ed, el Endecacampe\u00f3n de Venezuela se enfocar\u00e1 con un doble prop\u00f3sito:\u00a0\u201cConjuntamente con la tercera, haremos una cuarta etapa la cual ser\u00eda ya un trabajo de altura para enfrentarnos a IntiGas el 21 y 28 de agosto\u201d<\/strong>. En resumen, Cordero dijo:\u00a0\u201cTodo eso va de la mano, planificado todo, las primeras dos semanas y las dos siguientes, y luego las que restan, lo que ser\u00eda ya casi el per\u00edodo competitivo, la puesta a punto conjuntamente con el trabajo de altura para tener listo al jugador con un objetivo principal: que lleguen bien y de buena manera las primeras fechas\u201d<\/strong>.<\/p>\n Miguel Cordero tambi\u00e9n sopes\u00f3 la realidad de las nuevas incorporaciones:\u00a0\u201cEllos estar\u00e1n haciendo trabajos espec\u00edficos, de acuerdo a las evaluaciones realizadas y a lo que ven\u00edan haciendo en sus antiguos clubes, individualizados, y lo har\u00e1n antes, durante, y despu\u00e9s, para que se puedan adaptar r\u00e1pidamente a la intensidad del Caracas F\u00fatbol Club, a la forma de hacer las cosas, a los est\u00edmulos que se practican ac\u00e1, a los tipos de cargas que se manejan. Pero son jugadores j\u00f3venes, sin problemas de peso y bien conformados, y estoy seguro que sabr\u00e1n anexarse a nuestra metodolog\u00eda. Ya la est\u00e1n asimilando a partir de esta semana\u201d<\/strong>, finaliz\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Prensa CFC.-\u00a0La primera fase de la pretemporada del Caracas F\u00fatbol Club contin\u00faa viento en popa en las instalaciones del Cocodrilos Sports Park de El Para\u00edso y, una vez iniciados oficialmente el pasado lunes, los trabajos en cancha han proseguido a buen ritmo y sin alteraciones bajo la supervisi\u00f3n del cuerpo t\u00e9cnico avile\u00f1o. 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